¿Sientes que tu vida podría ser mejor? ¿No estás satisfecha del todo y sabes que tendrías que cambiar o decidir respecto a algunas áreas de tu vida, pero no sabes bien cuáles o cómo hacerlo?

Cuando pones toda tu atención y energías en un área de tu vida, otras áreas se resienten y no puedes evitar sentirte culpable o tener resentimientos, que empañan los avances que has conseguido en esa pequeña parcela que te has dedicado a cultivar, así que dejas eso aparcado, te vuelves a conformar y sigues siendo y haciendo lo que crees que se espera de tí, sin lograr sentirte realizada.

Con frecuencia antepones la tranquilidad, la comodidad y la estabilidad de otros a las tuyas propias y esto a la larga te crea sensación de agotamiento, insatisfacción y falta de entusiasmo. Tal vez incluso, tu mente y tu cuerpo te empiezan a enviar señales para que les prestes atención y tal vez eso te ha traído aquí hoy, a leerme en este preciso momento.

¿Sientes que ha llegado un momento en tu vida en el que necesitas hacer algo diferente pero no sabes cómo?

¿Estás planteándote un cambio profesional y quieres dar el paso de manera meditada y consciente?.

Hay momentos en los que nos sentimos un poco perdidos o insatisfechos 77en algún área de nuestra vida y no sabemos muy bien hacia dónde dirigirnos. O por el contrario, tenemos claro el destino, pero no sabemos cómo dar el primer paso y nos quedamos paralizados, manteniéndonos en la famosa “zona de confort”.

Déjame contarte algo:

Cambiar es duro y tomar decisiones también.

No se nos ha educado lo suficiente en autoconocimiento ni toma de decisiones y eso hace que muchas veces permanezcamos en ciclos y situaciones que nos hacen profundamente infelices o nos alejan de conseguir nuestros deseos y sueños, solo porque no logramos descifrar nuestro conflicto interno (el que nos causa la incomodidad) o trazar la ruta de decisiones y acciones que nos sacarán de ahí.

Pero esto puede solucionarse, una vez que te haces consciente y responsable y decides tomar acciones para transformar la vida que tienes en la que deseas. Porque cuando sabes hacia donde vas y los pasos que tienes que ir cumpliendo, el camino se va haciendo mucho más llevadero y sabes que cada paso que estás dando es en la dirección correcta.

Si hasta ahora esto se te ha hecho difícil o imposible, no pienses que no es para tí o que no eres capaz de hacerlo, solo te faltan las herramientas y los conocimientos necesarios, y yo puedo acercarlos a tí.

Temas que trato en coaching:

Consigue finalmente

Conocerte, en todas tus facetas y reconocer tus conflictos en determinadas situaciones.
Mayor asertividad en tu toma de decisiones.
Equilibrar las distintas áreas de tu vida personal y profesional.
Trazar metas y cumplir objetivos hacia tu superación personal o profesional.
Gestionar mejor tu tiempo, para que puedas hacer las cosas que más te satisfacen.
Mejorar tu sensación de realización, satisfacción y superación.

Vivir una vida más plena, sin renunciar a tus sueños es posible.

Paso a Paso para Concertar una Sesión

Reserva una llamada de 15 minutos para resolver dudas.

Hablamos de tus objetivos, te explico como procedemos y las tarifas.

Agendamos una sesión online o presencial si vives en Blanes o en la comarca de La Selva (Girona).

Dónde haremos las sesiones

Todas las sesiones se realizan de manera presencial en:

C/ La Fe, 17 Local 3
17300 Blanes, Girona.

Esto es lo que dicen de mi

“Me llamo Rocío y soy enfermera de profesión. Cuando me prejubilé, me quedé con una sensación de vacío, buscando dar un nuevo sentido a mi vida, ya que mi profesión me llenaba mucho y me sentía perdida. Entonces apareció Yasmina y me cogió de la mano y me acompañó en este camino de buscar hacia dónde quería ir. Fueron unos días en los que hizo mucho más, me hizo mirarme al espejo y ver cosas que tenía escondidas y ser consciente de eso y verme con otros ojos, con cariño, profesionalidad y con acompañamiento en este proceso, dándome cuenta de mucho más del motivo por el cual le consulté. Ha sido un camino del que he disfrutado y he aprendido mucho gracias a ella y le estoy muy agradecida por el trabajo hecho. La animo a seguir trabajando como ella sabe hacer y a acompañar a muchas otras personas más en su camino de vida. ¡Muchas gracias Yasmina!”

Rocío

“Yasmina tiene el verdadero talento de apoyarte a identificar conversaciones internas que aún no has tenido y que son necesarias para lograr aclarar tus metas y sueños. Ella hace esto con genuina escucha, gentil honestidad y con comprensión que probablemente le da su experiencia personal y profesional. El trabajo que hicimos juntas fue catártico. Me permitió pasar de buscar soluciones externas (es decir, ¿debería de regresar a mi trabajo después de la baja de maternidad?) a mis cuestionamientos internos (sentido de propósito y valores personales). Estoy muy agradecida por el tiempo, las habilidades, y los recursos que me brindó. Con su acompañamiento, ahora tengo una idea mucho mejor de lo que quiero y busco en mi carrera profesional y fuera de esta"

Edith

“Yasmina tiene muchas de las habilidades necesarias para posibilitar un buen proceso de Coaching entre ellas, la escucha activa, la empatía, la presencia y la capacidad de crear un entorno de confianza. Estoy muy contenta por haber confiado en su trabajo. Gracias, Yasmina”

Luiza

Yasmina es una gran profesional y una gran persona. He aprendido mucho en sus sesiones de coaching grupal y me ha dado herramientas muy útiles para ver las cosas de otra manera. La recomiendo al 100%

Marta

La diferencia entre la vida que tienes y la que quieres, está en ese pequeño paso que puedes dar hoy en dirección a tus sueños.

“¿Te animas a dar el tuyo?”